Stoicismus je filozofický směr, který vznikl ve starověkém Řecku ve 3. století př. n. l. a jeho zakladatelem byl Zenón z Kitia. Stoicismus se postupně rozvinul v jednu z nejvlivnějších filozofických škol helénistického období, a jeho myšlenky ovlivnily západní filozofii, psychologii i moderní seberozvoj.
Základní principy stoicismu
Stoicismus se soustředí na dosažení vnitřního klidu a harmonie prostřednictvím kontroly vlastních emocí a rozpoznání toho, co je v naší moci, a co není. Klíčovou myšlenkou je schopnost rozlišovat mezi vnějšími událostmi, které nemůžeme ovlivnit, a našimi reakcemi na ně, které ovlivnit můžeme. Podle stoiků spočívá štěstí v ctnosti, což znamená žít v souladu s přírodou a rozumem.
Hlavní pilíře stoicismu
- Dichotomie kontroly: Stoikové tvrdí, že bychom měli soustředit své úsilí na věci, které máme pod kontrolou, jako jsou naše myšlenky, činy a postoje. Věci mimo naši kontrolu, například počasí, názor druhých nebo vnější okolnosti, bychom měli přijímat s klidem.
- Ctnost jako nejvyšší dobro: Pro stoiky je ctnost – tedy moudrost, odvaha, spravedlnost a sebeovládání – klíčem k dobrému životu. Vnější statky, jako je bohatství či sláva, jsou podle nich lhostejné.
- Apatie (apatheia): Stav vnitřního klidu, kdy nejsme ovládáni destruktivními emocemi, jako je hněv, strach či závist. Stoikové však neodmítají všechny emoce, jen ty, které narušují rozum.
- Život v souladu s přírodou: Tento princip znamená žít podle přirozeného řádu vesmíru a přijímat to, co se děje, jako součást většího celku.
Významní představitelé stoicismu
- Seneca: Římský filozof a státník, který psal o praktickém stoicismu v každodenním životě. Ve svých esejích a dopisech zdůrazňoval hodnotu rozumu a ctnosti.
- Epiktétos: Bývalý otrok, jehož učení bylo zaznamenáno v díle Rukověť. Zdůrazňoval důležitost kontroly nad naším vnitřním světem.
- Marcus Aurelius: Římský císař a autor Hovorů k sobě (Meditace), které nabízejí vhled do aplikace stoických zásad v politickém i osobním životě.
Stoicismus v moderní době
Stoické myšlenky zažívají renesanci díky jejich využití v psychologii (například kognitivně-behaviorální terapii) a moderním seberozvojovým přístupům. Stoicismus je často zmiňován jako praktický nástroj pro zvládání stresu, rozhodování a dosažení rovnováhy ve světě plném nejistot. Vliv stoicismu lze nalézt také v knihách, jako je The Obstacle Is the Way od Ryana Holidaye.
Shrnutí
Stoicismus nás učí, jak být klidní a vyrovnaní tváří v tvář těžkostem tím, že se soustředíme na to, co můžeme ovlivnit, a přijímáme to, co ovlivnit nemůžeme. Jeho cílem je žít život řízený rozumem, ctností a harmonií s přírodou.